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理想のわたしに近づきたい！ダイエットコーヒーの おすすめ人気比較！


「ダイエットしてるけどなかなかうまくいかない……キツい運動は嫌だし、手軽に痩せる方法はないかなぁ。。。」

こんな悩みを抱え、ダイエットコーヒーにたどり着く人は多いです。

でも、ダイエットコーヒーって種類が多すぎて、どれを選べばいいのかわかりませんよね。
この記事では、おすすめのダイエットコーヒーを比較してご紹介します。ぜひ最後までご覧いただければと思います。

きっとあなたに合うダイエットコーヒーに出会えますよ。

りそうのコーヒー

「出典：りそうのコーヒー公式サイト」

りそうのコーヒーとは、脂肪を減らすのを助ける効果を持ったダイエットコーヒーです。
りそうのコーヒーは、数多くの雑誌にも取り上げられている人気商品で、累計560万個以上の販売実績があります。

特に、ダイエット中の人から高い注目を集めている商品ですね。
りそうのコーヒーには、イソフラボンやMCTオイルなど脂肪を減らすのを助ける成分が含まれており、毎日継続して飲むことでダイエットをサポートしてくれるのです。

肥満やお腹の脂肪が気になるという方にとって、うれしい成分がいくつも含まれています。
ダイエット中で脂肪を減らしたい方やダイエットをしているけどなかなか痩せないという方におすすめのコーヒーです！

りそうのコーヒーの良い口コミ・評判

りそうのコーヒーの口コミを調べたところ、このような良い口コミがありました。

苦味も少なく飲みやすいので毎朝飲んでいます。

毎朝飲んでいます。
お湯で溶かして飲むのは熱いのでいやだなと思っていたのですが、水でもすぐに溶けてくれるので飲みやすいです。
苦味も少なく、1日分の量も少ないので無理なく続けられそうです。

りそうのコーヒーの上記のような良い口コミがありました。

溶けやすく苦みも少ないので、飲みやすく毎朝続けやすいです。
継続しやすいのは、良いですね！

体重が落ちて腹回りが痩せた。

人間ドックに備えて飲むこと2ヶ月。
昨年よりも3kg落ちて、お腹周りも4cm落ちました。
1ヶ月の禁酒とチョコ断ち、毎日40分のストレッチ併用です

りそうのコーヒーで痩せたという良い口コミがありました。

りそうのコーヒーを一定期間飲み続けると効果が出るようですね。
運動や食事改善と併用すると更に効果がありです！

食後に飲むと胃の負担が軽くなる。

食後、なんかお腹が重いなぁと感じた時に飲んでいます。
飲みやすいですし、お腹も気持ちもスッキリして、食後の胃の負担が軽減されてるのかなと感じています。
就寝前に運動もしていますが、体重が少し減りました。

りそうのコーヒーで胃の負担が軽くなるという口コミがありました。

りそうのコーヒーを食後に飲むと胃の負担が軽減されたと感じる人もいるようです。
胃腸の不調に悩んでいる方にもおすすめですね！

りそうのコーヒー（risou no coffee）の効果

「出典：りそうのコーヒー公式サイト」

りそうのコーヒーの効果①体重やお腹の脂肪やウエスト周囲径をを減らすのを助ける

りそうのコーヒーは、体重やお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）やウエスト周囲径を減らすのを助ける効果を持つコーヒーです。
最近体重やお腹周りの脂肪が気になるという方にとって、魅力的な効果ですよね！

りそうのコーヒーには、葛の花由来のイソフラボンやMTCオイルなどダイエットをサポートする効果を持つ成分が贅沢に配合されています。

「ダイエットを始めたけど思ったように痩せない」「最近太ってきたなあ」という人にピッタリのコーヒーですね！

りそうのコーヒーの効果②脂肪燃焼効果

「出典：りそうのコーヒー公式サイト」

コーヒーに含まれるカフェインやクロロゲン酸には、脂肪燃焼する効果があります。

カフェインやクロロゲン酸には、新陳代謝を促進し脂肪燃焼を助ける働きがあるのです。
そのため、コーヒーを飲むことで体内の脂肪がエネルギーとして使われやすくなり、ダイエット効果が期待できます。

もちろんりそうのコーヒーもコーヒーなので、カフェインやクロロゲン酸が含まれています。
りそうのコーヒーを飲むことで、コーヒーと同様の脂肪燃焼効果が期待できるでしょう。

りそうのコーヒーの効果③アンチエイジング効果

「出典：りそうのコーヒー公式サイト」

コーヒーに含まれるクロロゲン酸には、アンチエイジングが期待できる効果もあります。
そのため、りそうのコーヒーにもアンチエイジング効果が期待できます。

ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸は、抗酸化作用が強いという特徴を持っています。抗酸化作用とは、紫外線を受けて発生する活性酸素を抑制する働きです。

活性酸素はシミしわの原因になる物質なので、活性酸素を抑制できるクロロゲン酸はアンチエイジング効果があると言えます。

また、りそうのコーヒーにはクロロゲン酸以外にも炭（チャコール）、MCTオイル、ブラックジンジャー、乳酸菌、植物発酵エキスなど美容効果が期待できる成分が含まれています。

普通のコーヒーに比べて、りそうのコーヒーの方が高い美容効果が期待できるでしょう！

りそうのコーヒー（risou no coffee）の成分一覧【副作用はある？】

りそうのコーヒー（risou no coffee）に含まれる成分
りそうのコーヒーには、コーヒーの他にダイエットをサポートする成分や美容効果が期待できる成分が含まれています。

特に、葛の花由来イソフラボンは機能性表示食品と呼ばれる成分で、体重やお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。

自然由来の成分なので、副作用の心配もありません。
また、１杯辺りのカロリーも１１ｋｃaｌと低カロリーで栄養成分の偏りも少ないので安心です。

成分	分量
エネルギー	１１ｋｃaｌ
タンパク質	０．２６ｇ
脂質	０．０１２ｇ
炭水化物	２．５ｇ
食塩相当量	０．００３ｇ

りそうのコーヒーの栄養成分（１包３ｇ辺り）

りそうのコーヒー（risou no coffee）が最安値なのは公式・Amazon・楽天？

	公式	Amazon	楽天
定期購入	初回購入：1,980円(税込) ２回目以降：4,980円	5,204円	なし
都度購入	初回購入：1,980円(税込) ２回目以降：6,000円	5,478円	5,478円
送料	初回購入：無料 ２回目以降：220円	無料	無料
特典	初回購入67%オフ、送料無料 ２回目以降もずっと17%オフ 定期便はいつでも変更休止可能 ３０日間の返金保証付き	なし	2箱セット5%オフ 3箱セット8%オフ

上記の表は全て１箱（３０杯分）の価格で比較しています。

りそうのコーヒーは、継続することが大事なので定期購入をする方が多いと思います。
２回目以降の都度購入だと公式から購入すると高くなりますが、定期購入の場合は公式が最安なので公式から購入することをおすすめします！

お試しで購入したい場合も公式がおすすめです。
公式から購入すると初回購入価格が1,980円と破格な上に30日間の返金保証付きなので、一度試したいという方にも安心です。
気になる方はぜひお試しください！

りそうのコーヒーは、ダイエットをする方にとってうれしい効果のあるコーヒーです。
りそうのコーヒーを飲んで痩せた！という口コミもあり、うまく活用すればあなたのダイエットをサポートしてくれるでしょう。

特に、肥満やお腹の脂肪が気になる・なかなか痩せないという方は、積極的に活用したいですね！
りそうのコーヒーを飲んで、理想の体型を手に入れましょう！

リセットコーヒー

「出典：リセットコーヒー公式サイト」

リセットコーヒーは置き換えダイエットのコーヒーとは違い、無理な食事制限をしなくていいコーヒーです。

油っこい食事の後などに、いつものコーヒー代わりに飲むだけでよいので、続けやすいのも特徴です。

手軽に続けられる理由は、ロート製薬グループのエムジーファーマ株式会社が独自開発した成分「メタップ」。

メタップ(一般名:グロビンペプチド)には、食後の血中中性脂肪の上昇を抑える働きがあることがわかっています。

太る原因の1つでもある血中中性脂肪の上昇を抑えられるので、食事を極端に減らしたりする必要がありません。

販売	エムジーファーマ株式会社
単品価格	4,536円
内容量	30本
定期便	初回500円(お試し5本入り) 2回目2,268円 3回目以降6,350円(2箱:2ヶ月毎にお届け)
特典・キャンペーン	・送料無料 ・2回目は50%オフ ・3回目は30%オフ
定期便3ヶ月継続時の1杯の価格 ※お試しセット除く2回目、3回目の金額で計算	95.75円

 

さらに、メタップは脂肪の分解も促進します。

ダブルのはたらきでダイエットをしっかりとサポートしてくれます。

「出典：リセットコーヒー公式サイト」

「出典：リセットコーヒー公式サイト」

リセットコーヒーは味にもしっかりとこだわっていて、豆は200種以上の銘柄の中から厳選した2種類をブレンド。

1種類の豆だと味わいが尖りがちですが、ブレンドにすることで誰でも飲みやすい味わいになります。

さらに、独自の製法(アロマバック製法)によって、コーヒーの抽出時に発生したアロマの蒸気を回収し、香りを逃がさずに作られています。

香りが薄くなりがちなダイエット系のインスタントコーヒーですが、風味を落とすことなくしっかりとコーヒーの香りを楽しむことが可能です。
コーヒーはスティックタイプで、どこにでも手軽に持って行って飲むことができますし、粉が溶けやすく、水に溶いてもサッと溶けてくれます。

暑い日など、ホットで飲みたくない時に、アイスでも簡単に飲めるのは嬉しいポイントですね。

エクサライフコーヒーW

「出典：エクサライフコーヒーW公式サイト」


 

食物繊維がたっぷり摂れるエクサライフコーヒーW。

レタス1個に含まれる食物繊維は約3gですが、エクサライフコーヒーWなら1杯で5.9gも食物繊維が摂取可能。

食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで、食事から摂った脂肪の吸収を抑えて排出を増加、血中中性脂肪の上昇を穏やかにすることで、油っこい食事を摂りがちな人の食生活改善に役立ちます。

さらに食事から摂取した糖の吸収も穏やかにし、食後の血糖値の上昇も穏やかに。食後の血糖値が気になる方の食生活改善にも役立つという、Wの働きがサポートします。

販売	株式会社ミル総本社
単品価格	7,344円
内容量	60包
定期便	毎月配送:5,434円 隔月配送:5,508円
特典・キャンペーン	・通常購入より約26%オフ ・送料無料
定期便3ヶ月継続時の1杯の価格 ※お試しセット除く	90.5円

 

「出典：エクサライフコーヒーW公式サイト」

味わいはアメリカンコーヒーのようなまろやかな味。コーヒーのガツンとした苦味が苦手な方でも飲みやすいです。

定期便なら1杯当たり約90円とかなりお得に買えますが、いきなり定期便を買うのが怖い方のため、お試しセットが用意されています。

カフェサプリ食物せんい

「出典：ブルックス公式サイト」

コーヒー通販で有名なブルックスが販売している「カフェサプリ食物せんい」。

日本人の成人に不足しがちな食物繊維をコーヒーで手軽に補うことができます。

以下は日本人の成人に1日に必要な食物繊維の基準量です。

年齢	男性	女性
18～64歳	21g以上	18g以上
65歳以上	20g以上	17g以上

厚生労働省eヘルスネットによると、最近の日本人の平均食物繊維摂取量は約14g、日々4～7gほどが足りていない計算になります。

カフェサプリ食物せんいなら1杯で4gほどが補えるため、野菜嫌いで食物繊維が不足しがちな方でも簡単に食物繊維が摂取できます。

多くのダイエットコーヒーとは異なり、インスタントではなく風味が飛びにくいドリップバッグタイプなことも特徴です。

高品質なコーヒー豆10g以上使っているため、袋を開けた瞬間、しっかりしたコーヒーの香りが広がります。

味わいは酸味が少なくコクと苦味を感じる味わいですので、酸っぱいコーヒーが苦手な方でも飲みやすいです。

販売	株式会社ブルックス
単品価格	3,150円
内容量	30袋
定期便	毎月配送:2,835円
特典・キャンペーン	・ポイント7倍付与 ・送料無料 ・初回はストックボックスプレゼント
定期便3ヶ月継続時の1杯の価格 ※お試しセット除く	94.5円

 
定期便もありますが、カフェサプリ食物せんいもお試しセットがあります。

「出典：ブルックス公式サイト」

12日分が入って1,058円(1杯約88円)で、ブルックスの利用が初めてであれば送料も無料。

リーズナブルにお試しすることが可能です。

お届けはポストに投函ですので、受け取りの手間がかからないのも嬉しいポイントですね。

ファインコーヒーW

「出典：ファインコーヒーW公式サイト」

食物繊維の一種であるイヌリンが含まれているファインコーヒーW。

イヌリンは臨床試験の結果、食後の血糖値の上昇を抑制することがわかっています。

普段からコーヒーを飲む習慣がある方であれば、いつものコーヒーをファインコーヒーWに置き換えるだけなので簡単手軽。飲み忘れることなく続けられます。

販売	株式会社ファイン
単品価格	3,960円
内容量	30包
定期便	初回1,980円 2回目以降3,168円
特典・キャンペーン	・初回50%オフ ・初回送料無料 ・2回目以降20%オフ ・ファインコーヒーW 5包×2個をプレゼント
定期便3ヶ月継続時の1杯の価格 ※お試しセット除く	92.4円

個包装のスティックタイプなので、外出時にも気軽に持ち運びができて便利です。

フィルカグリーンコーヒー

「出典：フィルカグリーンコーヒー公式サイト」

スウェーデンの暮らしに根付く言葉、日常のゆとりを大切にする文化「フィーカ」と内側から元気が満ち溢れるという意味の「オルカ」。

この二つの言葉を掛け合わせた意味を持つ、新しい機能性珈琲ブランド、それがフィルカグリーンコーヒーです。

フィルカグリーンコーヒーにはポリフェノールの一種、クロロゲン酸類を豊富に配合してあり、機能性表示食品として届け出がされています。

販売	株式会社ECスタジオ
単品価格	5,940円
内容量	90g(約30日分)
定期便	初回2,970円 2回目以降5,346円
特典・キャンペーン	・初回50%オフ ・初回送料無料 ・2回目以降10%オフ
定期便3ヶ月継続時の1杯の価格 ※お試しセット除く	151.8円

 
コーヒーの生豆にはクロロゲン酸がたくさん含まれていますが、焙煎によってかなりの量が減ってしまいます。

なのに生豆由来のクロロゲン酸を後から足すと、青臭さや豆臭さが出て飲みづらいコーヒーになってしまうことがほとんど。

フィルカグリーンコーヒーでは、焙煎後の美味しいコーヒーでクロロゲン酸類をたくさん摂る1杯を実現しています。

1杯で約180mg、一般的なインスタントコーヒーの約8倍の量のクロロゲン酸類を摂ることが可能です。

味にもこだわりがあり、ブラジル産のコーヒー豆を使っているので芳醇な味わいのコーヒーが楽しめます。

Laxlat

「出典：Laxlat公式サイト」

美味しく楽しむ置き換えダイエットコーヒー「ラクスラット」。

4種の食物繊維が食事にコーヒーを置き換えてもしっかり満足感を与えてくれます。

食物繊維
・グルコマンナン ・プランタゴオバタ	膨らんで満足感
・アカシア食物繊維 ・サイリウム	とどまって腹持ち

脂肪の多い食事が気になるときに一緒に摂りたい成分「ザクロ由来エラグ酸」も入っていて、攻めの姿勢を取ることができます。

すっきり成分として酪酸菌とセンナ、やる気を燃やしてくれるＷメラメラ成分の赤唐辛子抽出物・黒胡椒抽出物など、必要なものをまとめて摂ることが可能です。

不足しがちな栄養もどっさり入っていて、無理なくゴールを目指すことができます。

販売	株式会社ワンパレット
単品価格	5,980円
内容量	15包
定期便	初回1980円 2回目以降8,800円(15包×2箱)
特典・キャンペーン	・初回66%オフ ・2回目以降も26％オフ ・送料無料
定期便3ヶ月継続時の1杯の価格	119.7円

風味としては、ブラジル産の豆を深めに焙煎してあるので、酸味系ではなく苦味のある味わい。

豊かなコーヒーの香りとまろやかなコクで万人受けしやすい風味のため、楽しみながら理想のスッキリを目指すことのできるコーヒーとなっています。

ダイエットコーヒーの選び方

ダイエットコーヒーを選ぶときは、以下の5つに注意して選びましょう。

自分のダイエット方法に合った成分を選ぼう

ダイエットコーヒーにはたくさんの種類があります。

それぞれ特徴が異なるため、どうやってダイエットをサポートしてくれるのかは確認しておきましょう。

中には機能性表示食品やトクホのものもあり、しっかりとした研究のうえで開発されているコーヒーも多いです。

機能性表示食品とは

 

特定保健用食品(トクホ)とは

 

食後の脂肪の吸収を抑える・食物繊維が豊富といったものがあるので、自分のライフスタイルに合うものを選びましょう。

ダイエットコーヒーに含まれることの多い成分・素材は以下の通りです。

例えば、グラスフェッドバターが入ったバターコーヒーは、栄養が豊富で腹持ちも良く、満腹感を得やすいです。

食事量がコントロールしやすくなるため、置き換えダイエットによく使われています。
個人的には置き換えダイエットはおすすめしません。

置き換えをしている間は一時的に摂取カロリーが少なくなるため、結果的に痩せることもあるでしょう。

ただ、置き換えを止めて摂取カロリーが元に戻ると、リバウンドする可能性が高いです。

リバウンドをしないためには、極端な話、一生カロリーを絞った食事をする必要が出てきます。

無理なくダイエットをするなら、3食の栄養バランスを考えてしっかり食事を摂って、トータルでカロリーコントロールをしながらのダイエットを推奨します。

ですが、そんなめんどくさいことできません、とか、単純に置き換えコーヒーダイエットをやってみたいという人もいるでしょう。

そういった方にはバターコーヒーがおすすめです。

できれば、グラスフェッドバターとMCTオイルを組み合わせたものならより良いです。

バターが食事量をコントロールしつつ、MCTオイルが素早くエネルギーとして使われるため、食事に置き換えても空腹感を感じにくくなるでしょう。

毎日飲むから無理のない金額のものが良い

ダイエットコーヒーは普通のコーヒーに比べて研究開発にかなりのコストがかかるので、価格が高いものが多いです。

飲み始めてすぐに結果が出るものでもないため、2、3ヶ月は続ける必要があります。

そのため、無理なく続けられる金額かどうかはとても重要です。

金額を見るときは単品価格で見ることが多いですが、大事なのは1杯あたりの金額。

1箱(袋)に30日分入っているものが多いですが、中には15日分のものなどもあります。

合計金額が安くても、1杯当たりの金額が高いコーヒーはコスパが悪いです。

 

面倒くさくならない買いやすさも重要

どんなダイエットも成果が出るには時間がかかります。

ダイエットコーヒーも同じで、数ヶ月続けないと実感が湧かないことがほとんどでしょう。

ですが、ダイエットを始めてみたものの、1ヶ月程度で思ったような成果が出ないと、続けることが面倒になってしまいがちです。

自分で購入をコントロールできるならいいですが、買い物が面倒なことを理由に、途中まで続けたダイエットを止めてしまってはもったいないです。

できるだけ面倒を回避するため、楽天やAmazonなど、よく買い物をするサイトで売っていたり、定期便を利用したりするのがおすすめです。

美味しくないと続かない！味わいを訴求しているものならしっかり美味しい

ダイエットコーヒーは味わいも重要です。

毎日飲むものなので、美味しくないと続けるのが辛くなります。

味わいを確認する場合は以下の点に気を付けるとよいでしょう。

• 販売サイトで味について言及しているもの
• プロがお墨付きしてるもの

ちなみに、ベトナム産の豆を使っているコーヒーはあまりおすすめしません。

ロブスタ種と言って、缶コーヒーなどに使われることの多い、アラビカ種より味が劣る豆を使っているかもしれません。

コーヒー豆の種類
アラビカ種	香り高く味も良い 高品質な豆
カネフォラ種(ロブスタ種)	病害に強い 味はアラビカ種に劣る

ブラジルやコロンビアといったよく聞く産地のアラビカ種の豆なら、コーヒーらしい味わいを楽しめる可能性が高いです。

外出先で飲むならコーヒータイプはスティックがおすすめ

仕事のお昼休憩や出張先など、家以外でもダイエットコーヒーを飲みたいなら、スティックタイプなどの小分けされているコーヒーがおすすめです。

ドリップバッグは味がしっかりして美味しい反面、お湯を注ぐ器具がないと作るのが難しくなります。

小分けされたタイプなら持ち運びもしやすいですし、やかんや鍋で沸かしたお湯をコップに入れるだけで作れます。

ダイエットコーヒーを飲むときの注意点

ダイエットコーヒーを飲むときの注意点をいくつかご紹介します。

飲むタイミング

ダイエットコーヒーを飲むタイミングは基本的に自由です。

夜に飲む人もいるかもしれませんが、カフェインの効果で睡眠の質が下がってしまうと、自律神経が乱れたり、代謝に影響したりと、ダイエットに悪影響を及ぼす可能性があります。

朝やお昼など、カフェインを摂っても影響の少ない時間帯に飲むことをおすすめします。

飲む頻度

ダイエットコーヒーを飲む頻度は、商品によって違います。

商品のパッケージに記載されている目安に従って飲むのが良いでしょう。

痩せたい気持ちはわかりますが、大量に飲んでも良いことはありません。

コーヒーは飲み過ぎるとカフェイン中毒など、体に悪影響を与える可能性もあります。

目安以上に飲み過ぎないように気を付けましょう。